Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Psikolojik destek almak isteyen birçok kişi için ilk adım doğru psikoloğu bulmaktır. Özellikle Konya’da psikolog arayan bireyler, güvenilir ve profesyonel bir destek süreci aramaktadır. Bir psikolog seçerken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır. Öncelikle psikoloğun eğitim geçmişi ve aldığı terapi eğitimleri önemli bir kriterdir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), ACT veya şema terapi gibi bilimsel […]
Online Terapi Etkili mi? Online Psikolog Desteği Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Son yıllarda online terapi, psikolojik destek almak isteyen bireyler için oldukça yaygın bir yöntem haline gelmiştir. Özellikle farklı şehirlerde yaşayan veya yoğun bir yaşam temposuna sahip olan bireyler online terapiyi tercih etmektedir. Online psikolojik danışmanlık, yüz yüze terapi ile benzer şekilde ilerleyen bir süreçtir. Danışan ve terapist güvenli bir iletişim ortamında görüşme gerçekleştirir ve terapi […]
Psikoloğa Gitmek İçin Büyük Bir Sorun Olması Gerekir mi?
Psikolojik destek almak çoğu zaman yalnızca büyük bir kriz yaşandığında başvurulan bir yöntem olarak düşünülür. Oysa terapi süreci sadece ciddi psikolojik sorunlar yaşayan bireyler için değil, kendini daha iyi tanımak ve duygusal farkındalık geliştirmek isteyen herkes için faydalı olabilir. Kişinin sürekli kaygı hissetmesi, ilişkilerinde zorlanması, kendini mutsuz hissetmesi veya hayatındaki bazı konuları anlamlandırmak istemesi terapi […]
